به دنبال تسهیل مقررات قرنطینه در انگلیس، مردم سرتاسر کشور به می‌خانه‌ها، کافه‌ها، رستوران‌ها و آرایشگاه‌ها بازگشته‌اند. 

پیش‌تر در ماه جاری، بوریس جانسون نخست‌وزیر بریتانیا اعلام کرد که کسب‌وکارهای «غیرضروری» بیشتری ممکن است پس از سه ماه تعطیلی، در تلاش برای احیای اقتصاد بازگشایی شوند. 

صاحبان کسب‌وکارها که به علت تعطیلی سراسری به شدت ضرر کرده‌اند، از این تغییرات استقبال کرده‌اند و بسیاری دیگر برای لذت بردن از یک نوشیدنی فرصت را غنیمت دانستند. 

اما همه مردم از بازگشت به «زندگی عادی» احساس راحتی نمی‌کنند، به ویژه آن‌ها که بیماری‌های طولانی مدت و مزمن دارند. برای افرادی که لازم است موقع بیرون رفتن، نیاز به مراقبت مضاعف داشته باشند. محققان در آمریکا توصیه‌نامه‌ای تهیه کرده است و در آن فهرست فعالیت‌ها را براساس خطر ابتلا به کووید۱۹، درجه‌بندی کرده‌اند. 

آنان در این جدول نوشته‌اند: «این فعالیت‌ها توسط پزشکان ستاد مبارزه با کووید۱۹ و کمیته بیماری‌های عفونی انجمن پزشکی تگزاس تهیه شده است.» 

این متن می‌گوید:‌ «لطفا در نظر داشته باشید که به شرکت‌کنندگان در این فعالیت‌ها در حال حاضر، توصیه می‌شود که در حد امکان پروتکل‌های امنیتی را رعایت کنند.» 

محققان شماری از فعالیت‌ها را از کم‌خطر، تا کم‌خطر میانه، نیمه خطرناک، خطرناک، و پرخطر طبقه‌بندی کرده‌اند. 

بازکردن یک نامه پستی و تحویل گرفتن غذای بیرون‌بر از رستوران‌ها، از جمله فعالیت‌های کم خطرند و غذا خوردن در یک بوفه، رفتن به بار و شرکت در مراسم پرجمعیت، همگی در فهرست کارهای پرخطرند. 

طبق این جدول، خرید از سوپرمارکت، پیاده‌روی یا دویدن، بیرون غذا خوردن و بازی گلف همگی از جمله فعالیت‌های کم‌خطر میانه‌اند. 

در بریتانیا، راهنمایی‌های رسمی از دستگاه سلامت همگانی کشور می‌گوید که مردم باید تلاش کنند تا دست‌کم دو متر با افرادی که هم‌خانه‌شان نیستند، فاصله داشته باشند. 

مردم باید موقعی که در اماکن عمومی‌اند دست‌های خود را مرتبا با مایع ضدعفونی دست بشویند و اکنون زدن ماسک و پوشاندن صورت در وسایل نقلیه عمومی اجباری است. 

نشانه‌های خفیف ویروس کرونا، تب بالا، سرفه‌ های جدید و پشت‌سرهم و از بین رفتن یا تغییر در حس بویایی و چشایی است. 

اگر هر یک ازاین نشانه‌ها را دارید باید:‌

در خانه بمانید (خود را قرنطینه کنید)- خانه را ترک نکنید و کسی را به داخل نپذیرید. هر کسی که هم‌خانه شماست و هرکسی که در دایره تماس‌های شماست نیز باید خود را قرنطینه کند. 

آزمایش بدهید، تا هرچه زودتر معلوم شود که آیا ویروس کرونا دارید یا نه. هر کسی که با شما زندگی می‌کند یا در گروه افرادی است که با آن‌ها تماس دارید، اگر نشانه‌های بیماری را در خود می‌بینند باید تست بدهند.

فهرست کامل فعالیت‌ها:‌

کم‌خطر:

بازکردن بسته پستی

تحویل گرفتن غذای بیرون‌بر رستوران‌ها در خانه

بنزین زدن

تنیس بازی کردن

رفتن به کمپینگ

کم‌خطر تا کم‌خطر میانه: 

رفتن به خرید خانگی

پیاده‌روی، دویدن و دوچرخه‌سواری با دیگران

بازی گلف

دو شب اقامت در هتل 

نشستن روی صندلی اتاق انتظار پزشک 

رفتن به کتاب‌خانه یا موزه

غذا خوردن در رستوران (بیرون)

قدم زدن در یک خیابان شلوغ

یک ساعت ماندن در محوطه بازی کودکان 

‌نیمه خطرناک: 

شام خوردن در خانه دیگران

شرکت در مهمانی کباب در حیاط 

رفتن به ساحل دریا

رفتن به مرکز خرید

فرستادن کودکان به مدرسه، کمپ، یا مهدکودک

یک هفته کار در اداره 

شنا در استخر عمومی

دیدار با اقوام یا دوستان در خانه آن‌ها 

خطرناک تا پرخطر: 

رفتن به آرایشگاه یا سلمانی

غذاخوردن در رستوران (داخل)

رفتن به عروسی یا ختم 

سفر با هواپیما 

بسکتبال 

فوتبال 

درآغوش گرفتن یا دست دادن هنگام ملاقات دوستان

پرخطر:

غذاخوردن در بوفه

ورزش در باشگاه ورزشی

رفتن به شهربازی 

رفتن به سینما

شرکت در کنسرت بزرگ موسیقی

شرکت در مراسم مذهبی با حضور بیش از ۵۰۰ نفر 

رفتن به بار