بهداشت و درمان یک تغییر ساده در سبک زندگی خطر حمله قلبی را تا ۶۱ درصد کاهش می‌دهد رژیم غذایی، فعالیت بدنی، استرس و خواب، همگی نقش مهمی در سلامت قلب دارند هفت کربوهیدرات موثر در کنترل فشار خون افراد با کلسترول بالا بعد از ساعت ۵ عصر، این چهار کار را انجام ندهند ارتباط الگوی ضربان قلب با احتمال ابتلا به زوال شناختی در آینده
