محققان میگویند میزان تاثیر ورزش بر سلامت زنان و مردان متفاوت است
ورزش
کارشناسان توصیه میکنند که پیش از ورزش کربوهیدرات و پس از ورزش پروتئین در وعده غذایی گنجانده شود
دلیل فرسودگی سریع مدالها، استفاده از یک پوشش جدید بوده تا دیگر از ماده سرطانزای کروم تریاکسید در آن استفاده نشود