بهداشت و درمان انواع مختلف مکمل‌های منیزیم چه تفاوتی با هم دارند؟ اکسید منیزیم معمولا برای درمان سوزش سر معده، سوء‌هاضمه، جبران کمبود منیزیم و درمان یبوست استفاده می‌شود اما در مقایسه با سایر اشکال منیزیم، به‌راحتی جذب نمی‌شود ویتامین تاریخ انقضا دارد؟ آیا مصرف بیشتر آهن خستگی را از بین می‌برد؟ مطالعات نشان می‌دهد مصرف مولتی‌ویتامین بر افزایش طول عمر بی‌اثر است
