بهداشت و درمان متخصصان می‌گویند ورزش موضعی اثری در لاغری شکم ندارد ژنتیک و جنسیت و سن است که نحوه ذخیره شدن و سوزاندن چربی را مشخص می‌کند تمرینهای قدرتی بیشتر از تمرینهای هوازی چربی میسوزانند راهحلهای کوتاهمدت و میانمدت برای کاهش سطح کورتیزول در بدن رژیم غذایی مدیترانهای چربی شکم ناشی از افزایش سن را از بین میبرد
