بهداشت و درمان آیا می‌توانیم به مکمل‌های ویتامین اعتماد کنیم؟ مصرف غیرضروری آهن یبوست و عوارض جانبی ناخوشایند دیگری خواهد داشت خطر مصرف سرخود مکملها؛ کارشناسان در مورد منیزیم، کلسیم و آهن هشدار می‌دهند بایدها و نبایدهای مصرف ویتامین آ؛ متخصصان چه میگویند؟ کمبود ویتامین ب۱۲ میتواند به زوال عقل بینجامد
