بهداشت و درمان از مزایا و معایب راه رفتن با پای برهنه چه میدانیم؟ راه رفتن با پای برهنه در پیادهرو و مکانهای عمومی خطر آلودگی و صدمه دیدن پاها را به همراه دارد نقش موثر پیادهروی سریع، دوچرخهسواری و شنا در کاهش خطر ابتلا به سرطان پروستات راهکارهایی برای تقویت سمت ضعیفتر بدن برای مقابله با مشکلات خواب این سه حرکت یوگا را انجام دهید
