بهداشت و درمان پنج عامل خطرزا در سن ۵۰ سالگی که بیش از ۱۰ سال از عمر کم می‌کند پنج عامل شایع بروز بیماری‌های قلبی شامل فشار خون بالا، کلسترول بالا، چاقی، دیابت، و سیگار به‌طور میانگین ۱۲ سال از عمر مردان و ۱۴.۵ سال از عمر زنان می‌کاهد پیاده‌روی سریع خطر ابتلا به بی‌نظمی ضربان قلب را کاهش می‌دهد روزانه ۲۵ درصد بیشتر فعالیت کنید تا پنج سال بیشتر زنده بمانید هر نخ سیگار چند دقیقه عمر را کوتاه‌تر می‌کند؟
