بهداشت و درمان فقط دو شب بی‌خوابی به شما احساس پیری بیشتری می‌دهد لئونی باتلر، یکی از نویسندگان این تحقیق از موسسه کارولینسکا در سوئد گفت: سن فراتر از یک تصور است؛ آنها که احساس می‌کنند جوان‌تر از سن خود هستند، بیشتر هم عمر می‌کنند چقدر خواب لازم است و درمان بی‌خوابی چیست؟ چگونه بی‌خوابی را درمان کنیم؟ نشانههای بی‌خوابی با افزایش خطر سکته مغزی مرتبط است
