بهداشت و درمان شنیدن جملههای آرامشبخش در خواب برای قلب مفید است ضربان قلب افراد در واکنش به کلمات و جملههای متفاوتی که میشنوند - حتی زمانی که خواباند – تغییر میکند رایحهها با زندهکردن خاطرات به درمان افسردگی میروند برای بهتر شدن کیفیت خواب چه بخوریم؟ برهنه خوابیدن در زمستان هم مفید است
