بهداشت و درمان شنا در آب سرد عوارض یائسگی و عادت ماهیانه را کاهش میدهد برخی زنان غوطهور شدن در آب سرد را شفابخش خواندند مصرف روزانه مولتیویتامین زوال عقل را کند میکند پروتئین گیاهی؛ محافظ زنانی که پا به سن میگذارند بیرون رفتن در هوای سرد موجب سرماخوردگی میشود؟
