زندگی آیا باید پیاز را در یخچال نگهداشت؟ پیاز برای تهیه انواع غذاها از سوپ و خورشت گرفته تا سس خانگی و همچنین سالاد و ساندویچ مهم است پیاز قند خون بالا را تا ۵۰ درصد کاهش میدهد هویج خام گرفتگی عضلانی دوره قاعدگی را تسکین میدهد بین ۷ صبح تا ۳ بعدازظهر غذا بخورید تا لاغر شوید