بهداشت و درمان برای ترک سیگار از این محرکهای غذایی دوری کنید هوسهای غذایی از عوارض شناختهشده ترک سیگارند کاهش وزن با روزهداری فعالیت مغز را تغییر میدهد خوراکیهایی که به افزایش طول عمر کمک میکنند؛ از زغال اخته تا پیاز قرمز و زردچوبه هفتهای یک شب زیادهروی در نوشیدن مشروب احتمال بروز بیماری کبدی را افزایش میدهد
