بهداشت و درمان ترکیب ماست و عسل به بقای باکتریهای مفید روده کمک میکند محققان متوجه شدند که یک قاشق غذاخوری عسل در یک وعده ماست به بقای پروبیوتیک کمک میکند چرا کره بادامزمینی برای سلامت قلب مفید است؟ شیرینکنندههای کمکالری از قند برای قلب خطرناکترند نیاز روزانه بدن به پروتئین چقدر است؟
