بهداشت و درمان سن واقعی به تقویم ربطی ندارد؛ از بدنتان بپرسید چند سالهاید سبک زندگی و رژیم غذایی سالم در جوان ماندن اعضای بدن نقش دارد وقت آن رسیده که دوش آب سرد بگیرید لختهشدن خون در پا را جدی بگیرید؛ میتواند خطر مرگ درپی داشته باشد رژیم غذایی مدیترانهای چربی شکم ناشی از افزایش سن را از بین میبرد
