بهداشت و درمان نشستن طولانی‌مدت احتمال ابتلا به آلزایمر را افزایش می‌‌دهد تحقیقات نشان داد افرادی که بیشتر نشسته بودند، زوال شناختی بیشتری را تجربه کردند و در حجم نواحی حیاتی مغز آن‌ها برای حافظه و پیشرفت آلزایمر کاهش قابل‌توجهی مشاهده شد. این آثار بدون توجه به روال‌های ورزشی شرکت‌کنندگان مشاهده شد سه فنجان چای سبز در روز از زوال عقل و بیماری قلبی جلوگیری میکند پیشگیری از پارکینسون از میز غذا شروع می‌شود احتمال ابتلا به آلزایمر در سالمندان مجرد کمتر است
