نحوه خوابیدن

بهداشت و درمان

متخصصان علوم اعصاب: به پهلو بخوابید

نتایج مطالعه‌ای رو حیوانات نشان می‌دهد خوابیدن به پهلو در مقایسه با سایر وضعیت‌های خواب، می‌تواند دفع ضایعات مغزی را تا ۲۵ درصد افزایش دهد