زندگی پنج علامتی که نشان میدهند بیش از حد قند میخورید قند اغلب در فهرست مواد تشکیلدهنده با نامهای مختلفی ظاهر میشود که شناسایی آن را دشوار میکند چرا هنگام غذا بهتر است اول سبزیجاتمان را بخوریم؟ آیا میتوانیم قند خون را بهطور طبیعی مدیریت کنیم؟ آیا مصرف شکر باعث بروز آکنه میشود؟
