بهداشت و درمان چرا پیاده‌روی پس از صرف غذا مفید است؟ پیاده‌روی پس از صرف غذا حرکت روده‌ها را افزایش و نفخ و مشکل بازگشت اسید معده به مری را کاهش می‌دهد و به طور بالقوه در پیشگیری از ابتلا به دیابت نوع ۲ موثر است مصرف غذاهای فوق‌‌فرآوری‌شده می‌تواند باعث آرتروز شود متخصصان درباره فواید استفاده از کیسه آب گرم چه می‌گویند؟ خواص شگفت‌انگیز انگور: از بهبود کبد چرب تا افزایش طول عمر
