بهداشت و درمان هفت گام عملی برای جلوگیری از افزایش وزن در حدود ۴۰ سالگی، توده عضلانی به طور طبیعی کاهش و چربی بدن افزایش مییابد پس از کاهش وزن دوباره چاق شدید؟ شاید مقصر اصلی حافظه بافت چربی باشد دانشمندان «محرک ژنتیکی» در افزایش وزن را پیدا کردند عادتهای تغذیهای که باعث افزایش وزن میشود
