بهداشت و درمان نوشیدنی که سطح قند خون را کاهش و متابولیسم را افزایش میدهد نوشیدن آب آقطی سیاه در بهبود سلامت روده و تنظیم قند خون موثر است و همچنین چربیسوزی بدن را افزایش میدهد قهوه را چه زمانی بنوشیم که خطر مرگ زودرس را کاهش دهد؟ میانوعده آخر شب که مشکل بیخوابی را حل میکند معجونی که به پاکسازی روده و کاهش وزن کمک میکند
