بهداشت و درمان کمبود ویتامین ب۱۲ میتواند به زوال عقل بینجامد ویتامین ب۱۲ ممکن است به اندازه کلسیم یا ویتامین ث یا دی برای همه شناختهشده نباشد، اما به همان اندازه برای سلامتی، بهخصوص سلامت مغز، مهم است چگونه رژیم غذایی مدیترانهای خطر ابتلا به سرطانهای مرتبط با چاقی را کاهش میدهد؟ شش خوراکی موثر در کنترل اشتها قارچ به بهبود عوارض آنفلوانزا کمک میکند
