بهداشت و درمان ۱۱ علامتی که نشان میدهد در ۱۴ سال آینده به زوال عقل مبتلا میشوید پژوهشگران ابزاری ساختهاند که ابتلای فرد به زوال عقل را بهدرستی پیشبینی میکند افکار منفی مداوم میتواند به بروز زوال عقل کمک کند کمتر از پنج ساعت خواب شبانه، خطر زوال عقل را افزایش میدهد پیشگیری از زوال عقل و فراموشی با رژیم غذایی مدیترانهای