بهداشت و درمان پیشگیری از خستگی چشم با روشهای ساده: استراحتهای چشمی و تنظیم صحیح محیط کار نگاه کردن طولانیمدت به صفحهنمایش باعث انقباض عضلهای میشود که در تمرکز چشم موثر است مشاغل بیتحرک ۳۷ درصد نشانههای ابتلا به بیخوابی را افزایش میدهند چای سبز به سلامت مغز کمک میکند مردان سه برابر بیشتر از زنان در خطر مرگ ناشی از ضربه مغزی قرار دارند
