لباس ورزشی نخی در فضای باز رطوبت را جذب میکند و مانع تبخیر عرق میشود؛ پوشیدن کفش دویدن برای تمرین قدرتی مناسب نیست، زیرا زیادی نرم است، و برای تمرین قدرتی به کفش تخت و سفت نیاز دارید
ورزش
بلومبرگ توصیه میکند که اگر امتحان دارید یا قرار است ارائه مهمی داشته باشید، ورزش کردن در روز قبل از آن «ضرری ندارد» و میتواند به بهبود حافظه شما کمک کند
«حدادی از باشگاهها درخواست پول کرد، اما چون هیچوقت برای باشگاهها ارزش قائل نمیشوند، آنها هم حاضر نشدند به فدراسیون پول بدهند»