بهداشت و درمان روغن دانهها دشمن یا دوست سلامتی؟ مطالعه جدید دیدگاه‌ها را تغییر می‌دهد اسید لینولئیک در روغن‌های دانه مانند روغن آفتابگردان، کانولا و کنجد با کاهش التهاب در ارتباط است رژیم غذایی پیشنهادی محققان دانشگاه کویینز بلفاست برای عمر طولانیتر پیروی از رژیم غذایی «مایند» سلامت مغز را تامین میکند انبه به سلامت قلب در دوره پس از یائسگی کمک میکند
