بهداشت و درمان با این ترفند کالری برنج کمتر میشود برنج را بپزید و با رعایت ملاحضات ایمنی در یخچال بگذارید و قبل از خوردن آن را گرم کنید چرا محبوبیت پسته در جهان روزبهروز بیشتر میشود؟ هشت دانه سرشار از مواد مغذی پیامدهای منفی مصرف شکر از لقاح تا بزرگسالی ادامه دارد
