بهداشت و درمان نتیجه تحقیقات: افزایش سه‌درصدی استحکام استخوان می‌تواند خطر شکستگی را کاهش دهد اریک تام، پزشک در لس‌آنجلس، می‌گوید: افراد مبتلا به پوکی استخوان ورزش‌هایی انجام دهند که بر وضع بدن، تعادل، حرکت، و هماهنگی متمرکز است تحقیقات جدید: انجام این ۸ کار روند پیری را کند میکند متخصصان میگویند ورزش موضعی اثری در لاغری شکم ندارد راهحلهای کوتاهمدت و میانمدت برای کاهش سطح کورتیزول در بدن
