بهداشت و درمان چرا در زمستان افزایش وزن پیدا میکنیم و راه مقابله با آن چیست؟ مردم در تعطیلات و مهمانیها بیشتر غذا میخورند و کمتر به آنچه می خورند توجه دارند تحقیقات جدید نشان میدهد چربی شکم با آلزایمر در ارتباط است تمرینهای قدرتی بیشتر از تمرینهای هوازی چربی میسوزانند رژیم غذایی مدیترانهای چربی شکم ناشی از افزایش سن را از بین میبرد
