بهداشت و درمان برای کاهش میزان نمک مصرفی روزانه خودتان آشپزی کنید رژیم‌های غذایی سرشار از سدیم سالانه به مرگ بیش از دو میلیون نفر در سراسر جهان منجر می‌شود همه آنچه که باید درباره مصرف نمک بدانیم نوشابه رژیمی خطر ابتلا به بیماریهای خطرناک قلبی را تا ۲۰ درصد افزایش میدهد نمک که روزگاری همارز طلا بود، چطور به ماده مضر برای بدن تبدیل شد
