بهداشت و درمان کاهش نشانههای آلزایمر با رژیم روزهداری متناوب آیا غذایی که میخوریم میتواند جلو بروز آلزایمر را بگیرد یا ابتلا به آن را به تاخیر بیندازد؟ زمان غذا خوردن چطور؟ رژیم پرطرفدار «روزه متناوب» ممکن است به دیابت نوع ۲ منجر شود رژیم روزهداری مانند رژیم کالریشماری برای کاهش وزن موثر است بین ۷ صبح تا ۳ بعدازظهر غذا بخورید تا لاغر شوید
