ورزش هنگام پیادهروی «جلیقه وزنهدار» بپوشیم؟ جلیقه وزنهدار با افزودن بر شدت پیادهروی موجب میشود کالری بیشتری بسوزانید قوز کردن روی حافظه تاثیر میگذارد؟ سبک زندگی سالم خطر مرگ زودهنگام ژنتیکی را کاهش میدهد ورزش کنید تا افسرده نمانید
