بهداشت و درمان چگونه رژیم غذایی در ۴۰ سالگی بر سلامتی در ۷۰ سالگی تاثیر میگذارد؟ مصرف بیشتر میوهها، سبزیجات، غلات کامل، چربیهای اشباعنشده، حبوبات و مغزها و لبنیات کمچرب شانس پیری سالم را افزایش میدهد تحقیقات جدید: نوشیدن قهوه احتمال مرگ را کاهش میدهد اگر هر روز غذای فوری بخوریم چه میشود؟ تحقیقات جدید: مصرف تخممرغ میتواند خطر ابتلا به آلزایمر را کاهش دهد