علوم دانشمندان راز قدرت قویترین مرد جهان را کشف کردند قدرت قویترین مرد جهان نه از حجم عضلات بلکه از سه عضله بلند و باریک پایش ناشی میشود با بدنسازی چقدر در یک ماه عضله میسازید؟ نوشیدن الکل زیاد به کاهش توده عضلانی میانجامد چرا عضلهسازی برای بعضی افراد سختتر از دیگران است؟
