بهداشت و درمان زیاد نشستن به قلب آسیب میزند نشستن طولانیمدت جریان خون را مختل میکند، فشار خون را بالا میبرد و عملکرد قلب را دشوار میکند نکات کلیدی برای پیشگیری از سکته مغزی ورزش آخر هفته خطر زوال عقل را کاهش میدهد شش نشانه در پاها که کلسترول بالا را نشان میدهد
