بهداشت و درمان هفت تغییر جسمی که بر زنان بالای ۴۰ سال تاثیرگذار است با افزایش سن متابولیسم بدن کند میشود و نیاز به کالری کاهش مییابد. بنابراین، ممکن است برای حفظ وزن سالم به کالری کمتری نیاز داشته باشید علت دردهای قاعدگی چیست؟ چطور بعد از ۴۰ سالگی شکم تخت داشته باشیم؟ زندگی در فضای سبز از عوارض قاعدگی میکاهد
