بهداشت و درمان نتیجه تحقیقات جدید: برای عمر طولانیتر از پله بالا بروید دکتر سوفی پادوک، نویسنده تحقیقی که در کنگره علمی انجمن قلب و عروق اروپا ارائه شد میگوید: اگر بین بالارفتن از پلهها و آسانسور حق انتخاب دارید، سراغ پلهها بروید، زیرا به قلبتان کمک میکند «پیری» دقیقا از چه سنی آغاز میشود؟ هورموندرمانی برای زنان یائسه بالای ۶۵ سال خطری ندارد توصیههایی برای کاهش خطر زمین خوردن در دوران سالمندی