بهداشت و درمان آرسنیک برنج قهوه‌ای ۲۴ تا ۴۰ درصد بیشتر از برنج سفید است برنج قهوه‌ای معمولا آرسنیک بیشتری در خود نگه می‌دارد، زیرا این ماده سمی بیشتر در پوسته بیرونی دانه برنج انباشته می‌شود؛ لایه‌هایی که در برنج سفید طی فرایند آماده‌سازی حذف می‌شوند، اما در برنج قهوه‌ای باقی می‌مانند چگونه ترکیب رژیم مدیترانه‌ای و ورزش به سلامت استخوان کمک می‌کند؟ برخی افزودنی‌های خوراکی خطر ابتلا به دیابت را افزایش می‌دهد چای ماچا؛ دلیل محبوبیت زیاد این نوشیدنی سبز چیست؟
