بهداشت و درمان حقایقی درباره شیرهای گیاهی؛ آیا از شیر گاو بهترند؟ شیر گاو همچنان ارزش تغذیه‌ای بسیار بالایی دارد اما یکی از دلایل تبلیغات برای جایگزین کردن شیر گیاهی، نگرانی‌های محیط زیستی و مرتبط با حقوق حیوانات برای تولید شیر گاو است هشت جایگزین نمک که از قلب محافظت میکند ماست با نوع تهاجمی سرطان روده بزرگ مقابله میکند برای جلوگیری از زوال عقل به جای قهوه، چای سبز بنوشید
