بهداشت و درمان آیا نوشیدن آب گازدار باعث کاهش وزن می‌شود؟ آب گازدار باعث می‌شود که سراغ نوشیدنی‌های شیرین نروید و به همین دلیل زمانی که هدفتان کاهش وزن است، گزینه سالمی به شمار می‌رود توصیه متخصصان برای از بین بردن انواع مختلف چربیهای شکمی غذا خوردن با حواسپرتی باعث چاقی می‌شود نوشیدنی که سطح قند خون را کاهش و متابولیسم را افزایش میدهد
