زندگی آیا «طلاق خواب» به خواب بهتر کمک می‌کند؟ طلاق خواب یک تصمیم متقابل بین دو نفر است که طبق قرارداد اجتماعی معمولا از یک‌تخت مشترک استفاده می‌کنند، اما برای بهبود کیفیت خوابشان، تصمیم می‌گیرند جدا بخوابند ملاتونین را بدون حساب و کتاب مصرف نکنید چرا باید به اندازه کافی بخوابیم؟ کیفیت خواب مهم‌تر از کمیت است
