بهداشت و درمان روش‌هایی برای مقابله با افسردگی زمستانی خورشید از نور آبی سرشار است و سلول‌ها با جذب این نور مرکز هشیاری مغز را فعال می‌کنند و به همین دلیل ما احساس هشیاری و حتی شادی بیشتری داریم کارشناسان توضیح میدهند: چطور همزمان هم خوشحال میشویم هم ناراحت افراد تنها بیشتر کابوس میبینند دو نوع شادی وجود دارد، اما فقط یکی ماندگار است
