بهداشت و درمان نوشیدن قهوه به حفظ جوانی و طراوت پوست صورت کمک میکند خواص آنتیاکسیدان قهوه میتواند با استرس اکسیداتیو و التهاب مبارزه کنند قهوه میتواند به حفاظت از ماهیچهها در سالمندی کمک کند هفت دلیل که نشان میدهد نوشیدن یک فنجان قهوه برای بدن خوب است الکل حتی به مقدار کم هم برای سالمندان مضر است
زندگی دانشمندان اسرائیلی موفق شدهاند با اکسیژندرمانی فرایند پیری را معکوس کنند ایده اصلی مطالعات اخیر این است که پیری حکم یک بیماری را دارد و مانند بقیه بیماریها قابل درمان است گام به گام تا پوستی شاداب و سالم بازیهای فکری به تقویت حافظه در پیری کمک میکند هفت کاری که نباید اول صبح انجام داد