بهداشت و درمان حرکت دادن متناوب انگشتان پا به بهبود جریان خون و سلامت قلب کمک می‌کند عادت ساده تکان دادن انگشتان پا به مدت ۳۰ ثانیه در هر ساعت، باعث گردش خون می‌شود و بر جریان خون کلی تاثیر می‌گذارد با این پنج توصیه قلبتان را سالم نگه دارید دندان‌درد می‌تواند نشانه حمله قلبی باشد رژیم غذایی متعادلکننده قند خون به سلامت مغز کمک می‌کند
