طبق گزارش بیمارستان «پرسبیترین» نیویورک، فیبر موجود در این غلات روند جذب و هضم غذا را کند میکند و میتواند به جلوگیری از افزایش قند خون کمک کند
غلات
تهاجم روسیه به اوکراین باعث افزایش قیمت غلات در جهان و کمبود عرضه در بازار بینالمللی شده است
