بهداشت و درمان مصرف انواع توت‌ها احتمال ابتلای کودکان به دیابت نوع ۱ را کاهش می‌دهد توت‌ها از پلی فنول‌ها سرشارند؛ ترکیبات گیاهی که ممکن است التهاب مرتبط با ابتلا به دیابت نوع ۱ را کاهش دهند رژیم غذایی کمکربوهیدرات و پرچرب احتمال ابتلا به دیابت را افزایش می‌دهد توصیه متخصصان درباره نحوه مصرف دانه چیا رژیم غذایی حاوی ماهی و سبزیجات خطر مرگ را کاهش می‌دهد
