پژوهش دانشگاه ساپینزا نشان می‌دهد که کافئین موجود در قهوه، چای و کاکائو، به طور فعال به سلول‌های موثر در بازسازی پوشش رگ‌های خونی و رشد عروقی کمک می‌کنند
قهوه
نوشیدن قهوه با کاهش اتصال در حالت پیش‌فرض شبکه مغز، که هنگام انجام کارهای کم‌کنش‌تر فعال‌تر است، افراد را آماده می‌کند تا از استراحت به کار تغییر وضعیت دهند
سبک زندگی هم مانند رژیم غذایی خوب و ورزش منظم، می‌تواند خلق و خو را بهبود بخشد
