بهداشت و درمان نتیجه تحقیقات: دو خوراکی و یک نوشیدنی که خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ را کاهش می‌دهد مصرف مواد غذایی سرشار از فلاونوئید و نوشیدنی‌ها مانند چای سبز و سیاه، انواع توت‌ها و سیب خطر ابتلا به دیابت را کاهش می‌دهند مصرف غلات می‌تواند به بیماران مبتلا به دیابت نوع ۲ کمک کند روغن زیتون می‌تواند خطر مرگ ناشی از زوال عقل را کاهش دهد پیام متخصصان: مشروبات الکلی کمتر، سلامت بیشتر
