زندگی چگونه بر استرس و افسردگی تابستانی غلبه کنیم؟ علائم اختلال احساسی فصل تابستان عبارتاند از آشفتگی و بیقراری، اضطراب، کاهش اشتها و کاهش وزن، بروز رفتار خشن، مشکل خواب چینخوردگی کمتر قشر مغز با ابتلا به افسردگی مرتبط است ورزش در مقابله با افسردگی مزمن موثر است راههای مقابله با «دوشنبه اندوهگین»
