کامیلا فاستر
بهداشت و درمان

افراد مسن چگونه می‌توانند سیستم ایمنی بدنشان را تقویت کنند؟

سطح ویتامین د اغلب در سالمندان پایین است زیرا زمان کمتری را خارج از خانه می‌گذرانند و بنابراین مصرف مکمل می‌تواند روش خوبی برای افزایش سطح  و جبران کمبود این ویتامین باشد